唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.白大衣效应:人在医院或者诊所等医疗环境中,面对医务人员时可能会感到紧张或焦虑,这种情绪反应可以导致暂时性的血压升高。这种现象被称为白大衣效应。数据显示,大约20%的患者会出现这种情况。
2.姿势和环境:血压测量时的身体姿势、手臂位置以及周围环境也会影响结果。例如,坐着与站着测量的血压会有所不同。理想情况下,应在一个安静的环境中,测量前休息至少5分钟,并保持手臂与心脏平齐。
3.测量技术:不同人进行测量时,因技术熟练度差异,可能导致初次测量偏高。再测量时,由于操作的熟悉或更加注意,得到的结果更为准确。
4.物理活动和饮食:刚运动完、进餐后或摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质后测量,也会引起血压短时间内的升高。
在出现这种情况时,可以采取连续多次测量,并在家中自行监测血压,以获取更为准确的血压水平。如果频繁出现这种反差,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。