刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.烧焦的食物中可能含有一种叫做丙烯酰胺的化学物质。丙烯酰胺通常在高温烹调过程中形成,特别是在碳水化合物丰富的食材中,比如米饭、面包和土豆等。实验室研究表明,丙烯酰胺在动物体内具有致癌性,但人体研究结果尚未完全确定其风险水平。
2.世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将丙烯酰胺列为“可能对人类致癌”的物质。这种评定并不意味着一定会导致癌症,它仅表明存在潜在风险。
3.长期摄入烧焦食物中的有害物质可能累积风险,尤其是如果饮食中经常出现各种烧焦或过度烤制的食物,包括米饭。建议减少此类食物的摄入频率,以降低相关健康风险。
偶尔食用烧焦的米饭不太可能直接引发癌症,但为了健康考虑,降低烧焦食物的摄入量是一个良好的选择。
