魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.泻药的主要作用是帮助排便,而非减少体内脂肪。暴食后服用泻药不会减少摄入的热量,也不会促进脂肪燃烧。
2.长期使用泻药可能导致电解质失衡,包括钾、钠、镁等关键矿物质的流失。这种失衡会引发肌肉无力、心律不齐以及其他严重健康问题。
3.泻药使用可能导致脱水,特别是在大量使用时。身体失去过多的液体会影响循环系统功能,并可能导致急性肾功能损伤。
4.反复依赖泻药来控制体重可能导致肠道功能紊乱,削弱自然的排便能力,形成习惯性便秘。
5.泻药并不能替代合理的饮食和运动,这两者才是健康减肥的基础。通过均衡饮食和适度锻炼,可以获得更持久的体重管理效果。
切勿将泻药作为减肥手段,它既不安全也不健康。在减肥过程中,应遵循科学方法,以保护身体健康为首要目标。
