如何保护已经骨折的掌骨

病情分析：保护已经骨折的掌骨需要专业的治疗和适当的照顾，以促进愈合和防止进一步损伤。关键措施包括保持固定、减少压力以及进行适当的康复训练。

1.诊断与固定：

骨折后应立即寻求医疗帮助，通过X光片确认损伤程度。

医生可能会选择使用石膏或夹板进行固定，以保持骨折部位稳定，通常固定时间为4到6周。

2.减少压力与活动限制：

在骨折恢复期间，应尽量避免使用受伤的手进行任何重负荷任务。

日常生活中应小心处理物品，避免对掌骨施加额外压力。

3.康复与功能恢复：

固定解除后，逐渐开始轻度的握拳运动及手指屈伸练习。

物理治疗师可能会安排一些专门的康复训练以增强肌肉力量和灵活性。

4.营养与支持：

摄取足够的钙和维生素D，有助于骨骼愈合。

必要时，医生可能会建议使用补充剂来支持骨骼健康。

掌骨骨折愈合过程中，需要严格遵循医生建议，避免过早施加压力。一旦出现任何不适或疑虑，应及时咨询医疗专业人士以获得指导。