韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)常用于减轻疼痛和炎症。这类药物如布洛芬和阿司匹林,可以有效缓解症状。肌肉松弛剂也可能被开具以减轻肌肉紧张。
2.物理疗法:应用热敷或冰敷可以帮助减轻关节疼痛。热敷促进血液循环,有助于放松肌肉;冰敷则有助于减少炎症和肿胀。另外,物理治疗师可能推荐特定的面部和下颌运动,以增强关节灵活性并减少疼痛。
3.口腔器具:牙科医生可能建议使用夜间护齿器,以防止因磨牙导致的关节压力过大。护齿器能够减少夜间不自主咬合对关节的损害。
4.生活方式调整:避免过度使用咬合关节,例如减少嚼口香糖、吃硬食物等活动。保持良好的姿势也是必要的,因为错误的姿势可能会加重咬合关节的负担。
如果以上方法不能有效缓解疼痛,进一步检查如影像学检查可能是必要的,以排除其他潜在的病因。对于持续性或严重的症状,专科医生的评估与治疗可能是必需的。
