袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.运动疗法:一种常见的方法是前庭康复训练。这包括一系列特定的头部和身体移动,以帮助重置内耳平衡系统。例如,Epley手法可以用于治疗良性阵发性位置性眩晕,这种情况常导致在特定头部姿势下出现头晕。
2.药物治疗:如果症状严重,可以使用抗眩晕药物,如苯海拉明或美克洛嗪。某些情况下,医生可能会推荐使用利尿剂或镇静剂,具体药物选择应根据个人健康情况而定。
3.生活方式调整:避免快速改变头部位置,保持充足水分摄入,以及确保饮食中含有足够的盐分以维持血压稳定,有助于减轻症状。戒烟限酒也能改善整体健康状况,从而减轻头晕恶心感。
及时就医确认是否存在其他潜在原因是关键,因为头晕恶心也可能由其他健康问题引起。在医生指导下选择合适的治疗方案能够有效管理症状并改善生活质量。