杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肺部呼吸训练:
深呼吸练习:每天进行至少三次深呼吸练习,每次持续5-10分钟,帮助扩展肺泡,提高氧气交换效率。
使用呼吸器:使用专门的呼吸训练器械如吹气球或便携式肺部扩张器,以增强肺活量。
逐步增加活动量:从简单的床上运动开始,如抬腿、屈膝,逐渐过渡到下床活动,注意循序渐进。
2.背部按摩技巧:
定时按摩:每天定时进行背部按摩,可选择早晚各一次,每次15-20分钟。
手法:采用轻柔的按压和揉捏手法,避免用力过猛导致不适。
温热疗法:结合温热毛巾或热敷包,提高舒适度并缓解肌肉紧张。
3.营养支持与水分补充:
高蛋白饮食:摄入足够的蛋白质以促进组织修复,建议每日摄入蛋白质为每公斤体重1-1.5克。
足量水分:确保每天饮水量在2000毫升以上,以保持呼吸道湿润并促进代谢废物排出。
术后护理不仅有助于肺功能恢复,还能提高生活质量。依靠科学的方法实施护理计划,结合医疗团队的建议,有望取得良好的康复效果。