王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食方面:胃镜检查后的饮食应以清淡为主,避免刺激性食物如辣椒、生冷食物以及含咖啡因的饮品。过多油腻食物可能导致消化不良,应适量减少摄入。建议多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果,有助于肠胃蠕动。
2.生活习惯:保持规律作息并确保充足睡眠有助于胃部健康。避免吸烟和过量饮酒,因为这些行为可能加重胃黏膜损伤。适度运动不仅能促进消化,还对整体健康有益。
3.定期随访:根据医生建议安排复查,尤其是曾经发现异常者,应遵循医嘱继续随访观察。若出现腹痛、黑便或胃部不适等症状,应及时就医。
4.药物使用:如需长期服用药物,特别是抗生素、非甾体类抗炎药等,应在医生指导下合理使用,以免对胃造成伤害。
定期监测健康状况,注意饮食调节和生活方式改善,有助于预防胃部疾病。