王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:脸部脂肪的分布及消退速度在很大程度上受到遗传影响。有些人即使整体体重减少,其脸部脂肪仍然存留。
2.局部脂肪特性:人体内的脂肪并不是均匀分布的,某些部位可能更难减掉脂肪。面部属于局部脂肪堆积较为顽固的区域,因此即使整体体重下降,该部位脂肪消失速度也较慢。
3.生活习惯:饮食结构和运动方式会影响脂肪的消耗。高糖分、高盐分的饮食可能导致脸部水肿,看起来脸比较胖。缺乏针对性的面部运动也可能导致脸部脂肪难以减少。
4.年龄因素:随着年龄增长,新陈代谢率降低,皮肤弹性下降,这可能导致面部看起来较臃肿。
保持健康的饮食习惯、增加有氧运动、进行面部肌肉锻炼可帮助改善脸部脂肪情况。每个人的身体情况不同,需要根据自身情况调整减肥策略。