病情分析：术后恢复期间，为促进愈合和减少炎症，摄入适量的营养素非常重要。蛋白质是机体修复的关键成分，它有助于组织重建和伤口愈合；建议每日摄入约1.2至2克/公斤体重的优质蛋白质，来源包括瘦肉、鱼、大豆制品和奶制品。维生素C对于胶原蛋白的合成和免疫功能的提升至关重要，每日推荐摄入量为75至90毫克，可以通过食用富含维生素C的新鲜水果如柑橘类和猕猴桃来获得。第三，锌对于伤口愈合具有重要作用，成人每日建议摄入量为8至11毫克，可从坚果、全谷物和红肉中获取。注意摄取足够的水分，以保持体内正氮平衡和支持代谢过程，建议每日饮用至少1.5至2升的水。
合理的营养补充有助于手术后的恢复，建议在医师指导下进行，以确保个体化需求得到满足。
