张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄增长:
睾酮水平随着年龄增长逐渐下降。男性在30岁之后,体内的睾酮水平每年约下降1-2%。
2.慢性疾病:
肥胖:肥胖会引起体内激素的不平衡,从而导致睾酮水平下降。
糖尿病:糖尿病患者的睾酮水平通常较低,与胰岛素抵抗相关。
高血压和心血管疾病:这些疾病可能影响睾酮的生成和代谢。
3.内分泌问题:
垂体功能减退:垂体腺分泌的促性腺激素减少会直接影响睾酮的生成。
甲状腺功能异常:甲状腺功能亢进或减退都会影响睾酮水平。
4.生活方式因素:
缺乏运动:缺乏运动会导致体重增加和肌肉质量减少,从而影响睾酮水平。
不良饮食习惯:高脂肪、高糖饮食会导致肥胖和胰岛素抵抗,从而影响睾酮水平。
睡眠不足:长期睡眠不足会影响内分泌系统的正常运作,导致睾酮水平下降。
压力过大:长期压力会导致体内皮质醇水平升高,抑制睾酮的生成。
5.药物影响:
某些药物如类固醇、麻醉剂和一些抗抑郁药可能会对睾酮水平产生负面影响。
6.其他因素:
遗传因素:家族遗传可能影响睾酮水平的自然设定值。
环境因素:环境中的某些化学物质,如塑料中的双酚A(BPA),可能干扰内分泌系统。
保持健康的生活方式,包括规律的运动、均衡的饮食和充足的睡眠,对维持正常的睾酮水平非常重要。