夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
如果有咳嗽,以下是一些通用的建议:
1.保持良好的卫生习惯:遮挡口鼻时咳嗽或打喷嚏,用纸巾或肘部遮挡,并经常洗手。
2.喝足够的水:保持身体充分水分,可以帮助稀释黏液,缓解咳嗽。
3.使用湿度调节器:适当增加室内空气湿度,可以减少喉部刺激,缓解咳嗽症状。
4.避免刺激性物质:尽量避免吸烟、二手烟以及其他刺激性气体、化学物质等。
5.留意自身症状:如果咳嗽伴随其他症状,或者持续时间较长,请及时就医。
请记住,这些建议适用于轻度病例,严重或复杂的情况需要在医生的指导下进行治疗。如果怀疑自己感染了新冠病毒,请立即咨询当地的健康机构或医生以获取更多详细信息和针对个人情况的建议。