手机亮度调至最低且不开启护眼模式是否有害眼睛

病情分析：手机亮度调至最低且不开启护眼模式可能会对眼睛产生一定的影响。以下是具体的一些因素：

1.光线不足：当手机亮度很低时，尤其在光线不充足的环境中，眼睛需要更加努力地适应屏幕内容，这可能导致眼睛疲劳。

2.屏幕反差：低亮度可能导致屏幕的对比度和可读性下降，使眼睛更难识别文字和图像，从而增加视力负担。

3.环境光线变化：在明亮的环境中使用低亮度手机可能导致眼睛过度调整，以适应周围环境与屏幕亮度的差异，可能引发视疲劳。

4.蓝光影响：未开启护眼模式时，屏幕仍然会发出大量蓝光，这种光线在长时间暴露下可能会对视网膜细胞产生潜在伤害，并扰乱生物钟。

为了保护视力，建议在适合的环境光线下调整手机屏幕亮度，并考虑使用护眼模式减少蓝光暴露。定时休息眼睛也是减轻视疲劳的重要措施。