孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.重金属汞:许多海鲜特别是大型鱼类,如金枪鱼和剑鱼,其中可能含有较高水平的汞。研究表明,汞的摄入可能对男性生殖健康造成损害,包括降低精子数量。
2.激素干扰物:海洋污染会导致一些化学物质进入海鲜,这些物质可能具有激素干扰作用,从而影响男性荷尔蒙平衡和精子生成。
3.饮食结构影响:过量食用海鲜而忽视其他营养食品可能导致饮食不均衡,这也可能间接影响生殖健康。
为了保护生殖健康,建议适量食用海鲜,并选择低汞含量的品种,如虾、鲭鱼和鳕鱼。保持多样化饮食有助于减少潜在风险。