过量食用海鲜会导致精子数量减少吗

2025-06-14
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:过量食用海鲜可能导致精子数量减少,主要是由于海鲜中可能含有重金属汞。汞是一种在环境中广泛存在的污染物,可以对人体健康产生负面影响。

1.重金属汞:许多海鲜特别是大型鱼类,如金枪鱼和剑鱼,其中可能含有较高水平的汞。研究表明,汞的摄入可能对男性生殖健康造成损害,包括降低精子数量。

2.激素干扰物:海洋污染会导致一些化学物质进入海鲜,这些物质可能具有激素干扰作用,从而影响男性荷尔蒙平衡和精子生成。

3.饮食结构影响:过量食用海鲜而忽视其他营养食品可能导致饮食不均衡,这也可能间接影响生殖健康。

为了保护生殖健康,建议适量食用海鲜,并选择低汞含量的品种,如虾、鲭鱼和鳕鱼。保持多样化饮食有助于减少潜在风险。

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