孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.遗精:通常发生在夜间睡眠时,但也可能在清醒状态下,如白天小憩时,因此又称为“梦遗”。
频率:平均每月出现1-2次,但因人而异。
年龄:多见于青少年和年轻男性,是身体自行调节的一种方式。
生理机制:由于生殖腺分泌旺盛,精液积聚过多,通过遗精排出体外。
2.春梦:属于一种梦境体验,与性相关的内容。
特点:可以伴随各种性幻想,不一定导致射精。
影响因素:日间经历、思想活动和心理状态会对梦境内容产生影响。
性别:不仅限于男性,女性也可能经历类似现象。
虽然遗精和春梦都是正常的生理和心理现象,但若遗精频繁且伴随其他症状,如失眠、疲惫等,建议考虑适当改善生活习惯。如保持良好作息、注意饮食均衡,必要时咨询医生以排除潜在健康问题。