孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子活动力,又称为精子运动率,是衡量精子健康和成熟度的重要指标之一。一般分为三类:快速向前运动(A级)、缓慢向前运动(B级)、无目的运动或不运动(C级和D级)。
2.世界卫生组织建议的正常精子活动力标准为40%以上,其中快速向前运动的比例应至少为32%。65%的活动力属于较好的水平,表明精子的活跃程度可以支持自然受孕。
3.精子活动力受到多种因素影响,包括年龄、生活方式、环境因素以及健康状况等。例如,吸烟、酗酒、不良饮食习惯可能会降低精子活动力,而适当的锻炼和健康的饮食有助于改善这一指标。
需要定期进行生殖健康检查,以便及时发现和处理任何潜在问题。如果出现怀孕困难的情况,建议咨询专业医疗机构进行全面的生育能力评估。保持健康的生活方式对维护及提高精子质量至关重要。