30岁高压130、低压86的血压值属于正常范围吗

病情分析：30岁时，如果收缩压为130毫米汞柱，舒张压为86毫米汞柱，这属于正常血压的范围，但靠近高血压前期的界限。

1.正常血压通常定义为收缩压在120毫米汞柱以下，舒张压在80毫米汞柱以下。根据这一标准，130/86毫米汞柱稍高于正常值但未达到高血压的诊断标准。

2.高血压前期的范围是收缩压在120至139毫米汞柱之间，舒张压在80至89毫米汞柱之间。130/86毫米汞柱正好位于此区间，因此应注意监测血压变化，以防止发展为高血压。

3.如果属于高血压前期，建议改善生活方式，例如增加体育活动、采用健康饮食、限制钠摄入和减少压力，这些措施有助于保持或降低血压，预防心血管疾病风险。

定期监测血压以观察变化趋势，必要时寻求专业医疗指导以评估个人心血管健康状况。