杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人体的脊柱自然有一个生理曲度,在腰椎部分形成一个向前的弧度,称为腰椎前凸(或腰椎生理曲线)。正常情况下,这个弧度会导致在平躺时,腰部与床面之间存在一个自然的小空隙。
2.腰部的肌肉和软组织在不同人群中发达程度有所不同。一些人的背部肌肉较强,能够更好地支撑脊柱,从而减少空隙感。而其他人则可能因为肌肉松弛或不足,导致在平躺时感到腰部悬空。
3.床垫的硬度也会影响这种感觉。较硬的床垫无法很好地贴合人体曲线,可能使腰部悬空感更明显。而较软的床垫则能更好地支撑腰椎,减少空虚感。
4.年龄、体重和姿势习惯等因素也影响腰部在平躺时的感觉。例如,久坐的人群可能由于髋屈肌紧张,影响平躺时的舒适度。
如果没有伴随疼痛或其他不适症状,通常无需过于担心。但若出现持续不适或疼痛,应考虑咨询医生进行专业评估。这确保了任何潜在问题能够及时得到识别和处理。