张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能会被建议用于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,医生可能会开具包括类固醇注射在内的更强效药物。
2.物理疗法:康复训练是治疗的一部分,专注于加强背部和腹部核心肌群,以提供更好的脊椎支持。牵引疗法可能有助于减轻椎间盘压力。理疗师还会指导进行一些特定的伸展和运动来增加灵活性并减少神经受压。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对减轻椎间盘压力非常重要。建议避免长时间坐立或站立,尤其是在不良姿势下。适度的锻炼,如游泳或步行,有助于保持身体活动,同时不会过度负担脊椎。
如果保守治疗无效,手术可能成为必要的选择,特别是对于症状严重或影响日常活动的人。手术通常旨在移除或修复突出的椎间盘部分,减轻神经压力。任何治疗方案都应当在专业医疗人员指导下进行,确保安全有效。