韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.理疗:理疗可以帮助改善肌肉力量和灵活性。物理治疗师可能会推荐一系列强化足部和腿部肌肉的练习,以提高稳定性和缓解疼痛。
2.足弓支撑:使用矫正鞋或定制鞋垫能够提供足够的支撑,帮助分散行走时的压力。这有助于改善步态并减轻症状。
3.药物治疗:在某些情况下,非甾体抗炎药(NSAIDs)可能被用于减轻炎症和疼痛。不过,这只是暂时的解决方案,应结合其他治疗方式使用。
4.外科手术:对于严重的足外翻病例,尤其是长期影响正常生活者,外科手术可能成为必要。手术目的是纠正足部结构以恢复功能。
5.预防措施:避免长时间站立,尤其是在没有足够支撑的情况下,并保持健康的体重,以减少足部负担。
处理足外翻导致脚无力的问题需要综合方法,包括理疗、足弓支撑以及药物治疗等,严重情况下可能考虑手术干预。保持日常活动的适度和注意脚部健康是改善症状的重要环节。