张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。对于肌肉痉挛明显的患者,可以使用肌肉松弛剂。有时也会使用神经营养药物来改善神经功能。
2.物理治疗:可以通过牵引、按摩和锻炼等方法来缓解症状,增强腰背肌的力量,改善脊柱的稳定性。理疗如超声波、热敷等也有助于减轻疼痛和促进局部血液循环。
3.生活方式调整:建议患者避免久坐、久站以及重体力劳动。保持良好的坐姿和站姿,注意腰背部的保护,适度进行锻炼如游泳、散步等。
4.手术治疗:对于保守治疗效果不佳或症状严重影响生活质量的患者,可选择手术治疗。目前常用的手术方式包括椎间盘切除术和微创椎间孔镜下髓核摘除术等。
及时就医并按照专业医生的建议进行治疗与康复锻炼,有助于症状的有效缓解及防止病情进一步发展。