王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.茶含有咖啡因,每杯约含20至60毫克。过量摄入咖啡因可能导致胃酸分泌增加,引起胃部不适、烧心等症状。
2.茶多酚具有一定的抗氧化作用,有助于提高代谢,但也可能在高浓度下刺激胃黏膜。
3.某些减肥茶中加入了其他成分,如泻药成分,会导致胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。
为了避免这些问题,建议适量饮茶,选择正规渠道购买的茶叶,避免空腹饮用,并关注自身的身体反应。如出现持续性的不适,应及时咨询医生。