刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道菌群失调:人体肠道内有大量细菌维持健康的消化功能。如果某种原因导致这些菌群失调,比如使用抗生素,会影响大便的形状和稠度。
2.饮食因素:进食过量的水分、纤维素或刺激性食物如咖啡因、酒精及辛辣食物,会改变粪便的一致性。不耐受某些食物(例如乳糖不耐受)也会引发类似问题。
3.消化系统疾病:一些胃肠道疾病如肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎或胰腺炎,均可导致大便由正常变为稀便。这些疾病通常伴随着其他症状,如腹痛、胀气或体重下降。
4.药物影响:某些药物的副作用可能是腹泻,例如某些抗生素、抗酸药或降压药。长期或不当使用泻药也可能导致这种情况。
5.情绪和压力:精神紧张和压力可能通过神经-肠道轴线影响肠道的运动能力,从而导致大便稀薄。
了解具体原因需要观察是否伴随其他症状,并在必要时寻求医疗帮助以获得准确诊断和治疗方案。掌握生活习惯、饮食结构及药物使用的调整方法有助于改善此类症状。