36岁女性便秘五六天应该服用哪种药物最有效

病情分析：对于36岁女性便秘的问题，药物治疗并不是唯一的解决方案，且需要根据具体情况选择适合的药物。以下是一些常用的治疗选择：

1.纤维补充剂：纤维有助于增加粪便体积和促进肠道蠕动。建议每日摄入25-30克纤维，可以通过食物或者纤维补充剂来实现。

2.渗透性泻药：这类药物通过吸收水分进入肠道，使粪便变得柔软易排出。常用的渗透性泻药包括乳果糖或聚乙二醇。

3.刺激性泻药：刺激性泻药通过激活肠道神经系统，促进肠蠕动。这些药物通常用于短期缓解症状，不建议长期使用。比如比沙可啶。

4.润滑性泻药：矿物油等润滑性泻药可以帮助大便更容易通过结肠。需谨慎使用，以避免影响脂溶性维生素的吸收。

5.排便习惯调整：定时进行排便尝试，如在餐后30分钟，有助于建立良好的排便习惯。

6.生活方式改变：增加运动量、保持足够的水分摄入，以及管理压力也是改善便秘的重要措施。

对于便秘问题，不同的原因和个人健康状况可能需要不同的方法来解决。若便秘持续或严重，建议咨询专业医生以获得适合的处理方案。