武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.选择合适的奶粉:一些宝宝可能对普通奶粉中的乳糖或蛋白质不耐受,可以考虑选择低乳糖或水解蛋白奶粉,以减轻胀气症状。市场上有专门针对胀气问题设计的奶粉,含有益生菌或易于消化的成分。
2.检查喂养方法:确保奶瓶使用正确,奶嘴孔不能过大以免宝宝吞咽过多空气。同时,奶粉冲调时应避免产生大量泡沫。每次喂奶后将宝宝竖直抱起并轻拍背部,以帮助排气。
3.观察其他症状:如果胀气伴随呕吐、腹泻或体重不增等问题,需警惕是否存在乳糖不耐症或牛奶蛋白过敏等情况,应咨询专业医生进行诊断。
4.调整饮食习惯:适当延长两次喂奶间隔时间,让肠胃有足够时间消化吸收。适量按摩腹部可以促进肠蠕动,缓解胀气。
宝宝的饮食和消化问题需要仔细观察与调整,选择合适的产品及改善喂养技巧能够显著改善胀气现象。
