张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过牵引、按摩、热敷等方法,有助于缓解肌肉紧张及疼痛。
药物治疗:非甾体抗炎药用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可以帮助缓解痉挛。
生活方式调整:减少长时间低头工作或保持不良姿势,适当进行颈部肌肉锻炼,以增强肌肉力量和改善柔韧性。
2.手术治疗:
若保守治疗效果不佳且症状严重,可能需要考虑手术。常见的手术方式有椎间盘切除术、颈椎融合术等。
手术目的是去除压迫神经的组织,从而缓解神经症状和恢复功能。
3.辅助治疗:
针灸、中医推拿等传统疗法在某些情况下可作为辅助治疗手段,有助于改善局部血液循环并减轻症状。
矫正枕头高度,使用符合人体工学设计的办公椅和书桌。
治疗颈椎病需要根据病情轻重程度选择合适的方案,持续观察病情变化,并定期复诊。