玉米须是否属于既有利尿作用又不寒凉的食物

病情分析：玉米须具有利尿作用，并且性质温和，不属于寒凉食物。

1.玉米须是玉米植物的花柱，传统上用于中药和民间疗法，主要因为其利尿特性。研究表明，玉米须含有丰富的钾元素，这有助于促进尿液生成和排出，从而减轻体内水肿。

2.玉米须还包含多种生物活性化合物，如皂苷、黄酮类等。这些成分不仅有助于利尿，还可能具备抗氧化、降血糖等多种健康益处。有研究指出，玉米须提取物可能对肾脏健康有保护作用。

3.在中医学理论中，玉米须被认为性质平和，不属于寒性或热性食材。适量使用通常不会引起寒凉反应，适合大多数人群食用。

在进行食疗时，应注意个体差异以及自身的健康状况。如需长期使用或存在特殊健康问题，建议咨询专业医师以确保安全。