龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿护理:每天使用温和且适合儿童的润肤霜来滋润脚跟区域。特别是在洗澡后,趁皮肤仍湿润时涂抹,以帮助锁住水分。
2.避免刺激:选择柔软舒适的袜子和鞋子,确保它们不会对脚后跟产生不必要的摩擦。定期检查和更换过小或磨损严重的鞋袜。
3.改善生活习惯:鼓励摄入足够的水分和健康饮食,以保持皮肤的自然水合作用。避免长时间赤脚行走在粗糙或坚硬的地面上。
4.注意观察:如果起皮伴随红肿、出血或疼痛,可能需要医学评估,以排除感染或其他皮肤病如湿疹。
通过这些步骤,可以有效减少儿童脚跟起皮的发生,并提升皮肤的健康状态。
