张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症;有时也可能需要肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。
物理治疗:包括颈部牵引、按摩、热敷和冷敷等方法,可以帮助减轻症状。专业物理治疗师可能会指导特定的运动来增强颈部和肩部的肌肉。
生活方式调整:建议避免长时间低头或者保持同一姿势,可通过调整工作环境和日常习惯来改善症状。使用符合人体工程学设计的枕头和椅子也有助于缓解不适。
2.手术治疗:
如果非手术治疗无法缓解症状,且影响日常生活质量,医生可能会推荐手术。常见手术包括椎间盘切除术、椎管减压术以及椎间融合术等。这类手术通常旨在减轻神经受压。
及时咨询专业医生是制定适合个体的治疗方案的关键。在日常生活中,保持良好的姿势、避免过度负重、注意休息都有助于预防和缓解颈椎病相关症状。
