吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.避免过度用力:脸部肌肤较为敏感,避免过度按压或挤压,可以减轻不适感。
2.检查是否有炎症或皮肤病变:如果疼痛持续或伴随红肿,可能需要进一步检查是否有皮肤感染或内在炎症。
3.注意休息和放松:过度紧张的面部肌肉可能导致疼痛,适当休息并进行脸部按摩以帮助缓解紧张。
4.应用冷敷或热敷:冷敷可减少炎症和疼痛,而热敷有助于促进血液循环,具体选择取决于个人舒适度和情况。
5.观察其他症状:若疼痛伴有其他症状如头痛、眼部不适等,需要警惕是否有其他潜在健康问题。
对于上述方法的效果,如果疼痛仍持续或加重,建议咨询医生以寻求专业意见,确保没有更严重的健康问题。
