胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.脑梗患者在急性期需要避免任何形式的剧烈运动,以免加重病情。沙袋由于其重量,可能会导致过度用力,从而影响身体恢复。
2.康复期的锻炼应以低强度、有氧运动为主。例如散步、骑车等轻松运动有助于改善心肺功能,而使用沙袋则可能对心脏产生额外压力,特别是对于尚未完全恢复的人群。
3.过高的风险:沙袋训练涉及举重动作,这可能引发血压升高及心率变快,对于脑梗患者而言,可能带来不必要的风险。同时,患者在佩戴沙袋时容易失去平衡,增加摔倒的风险。
4.专业的康复计划通常包括直接指导下的物理治疗和特定器械的使用,而不是依赖个人判断来选择锻炼工具。
在康复过程中,应听从医嘱,根据个人健康状态量身定制锻炼方案,以确保安全和有效性。
