近视眼睛应补充哪种维生素B

2025-10-23
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:维生素B2(核黄素)可能对眼睛健康和预防近视有一定帮助。以下是补充维生素B2对眼睛的好处:

1.维生素B2在保护视网膜健康方面发挥作用,它参与体内的能量代谢,有助于维护正常视觉功能。

2.研究表明,维生素B2可能减少氧化应激对眼睛的损害,从而降低发展成近视的风险。

3.一些研究指出,维生素B2与其他抗氧化剂协同作用,可以改善整体视力。

均衡饮食中摄取足够的维生素B2,能够支持眼睛健康,减少发展成近视及其他眼部问题的风险。

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