王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,通常与肥胖、糖尿病和代谢综合征相关。大约20%至30%的成年人可能会受到影响。
2.治疗脂肪肝的关键在于改善饮食习惯和增加体力活动。通常建议进行低热量饮食,减少饱和脂肪摄入,以及增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
3.研究表明,减重5%到10%能显著改善肝脏脂肪堆积。如果存在超重或肥胖,每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
4.药物治疗通常仅限于某些严重病例,且需要在专业医生的指导下进行。目前没有特定的药物被广泛认可为可以直接治疗脂肪肝的标准方案。
使用修正护肝片或其他类似保健品并不是解决脂肪肝的有效方法。对于脂肪肝患者,保持健康的生活方式是改善疾病的最有效途径。