王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.维生素C,是一种水溶性维生素,具有强抗氧化功能,并在体内参与许多重要的代谢过程,如胶原蛋白合成和免疫功能维护。正常成年人每日推荐摄入量为65至90毫克,过量使用可导致胃肠道不适。
2.蒲公英是一种常见的草本植物,传统上用于支持消化健康、利尿和提高免疫力。蒲公英含有丰富的维生素A、C和K,以及矿物质如铁和钙。一般认为其副作用轻微,但可能会与某些药物产生相互作用,例如利尿剂、锂和某些抗生素。
3.两者同时服用通常不会产生负面影响,反而可能因为各自的营养成分协同作用而增加健康益处。由于个体差异,有特殊健康状况或正在服用特定药物的人群,应咨询专业人士以获得个性化建议。
在无特殊健康问题和药物干预下,维生素C与蒲公英可以安全同服。
