张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
避免辛辣、油腻、刺激性食物。
食用易消化的清淡饮食,如米粥、面条、蒸蔬菜等。
少量多餐,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
2.药物治疗:
胃痛:可使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂缓解胃酸分泌过多导致的胃痛。
恶心:可以使用止吐药(如甲氧氯普胺)来缓解恶心症状。
腹泻:如果腹泻严重,可以服用电解质溶液预防脱水,同时使用止泻药(如洛哌丁胺)控制症状,但要谨慎使用,避免长期依赖。
3.补充水分:
由于腹泻可能导致身体大量失水,建议适量补充口服补液盐或电解质饮料,保持水电解质平衡。
4.休息和减压:
保证充足的休息,减少劳累,避免精神紧张,帮助身体恢复。
若症状持续或加重,需尽快前往医院就诊,进行详细检查以排除更为严重的疾病如消化性溃疡、肝胆疾病或胃肠道感染等。保持健康的生活方式和饮食习惯,定期进行健康检查,有助于预防胃肠道疾病的发生。