苹果和芒果会导致上火吗

病情分析：苹果和芒果本身不会直接导致上火，但个体差异和过量摄入可能会引发此类症状。需要考虑以下几点：

1.营养成分：苹果富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂，而芒果则含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素等。这些成分对身体健康有积极作用，但并不包含会直接导致上火的物质。

2.摄入量和频率：适量食用苹果和芒果通常不会造成上火。过量摄入尤其是芒果，可能因为其中的糖分和热量较高，引发消化不良或其他不适症状，从而给人一种“上火”的感觉。

3.个人体质和过敏反应：部分人群对于芒果中的某些成分可能存在过敏反应，导致皮肤瘙痒或其他类似于上火的症状。苹果一般不过敏，但由于个体差异，也可能会有少数人出现不适。

4.饮食习惯：如果在日常饮食中搭配辛辣或温热性质的食物，可能加重上火的感觉。需要注意整体饮食的平衡。

苹果和芒果作为水果，正常食用通常不会导致上火。建议保持均衡饮食，并根据自身情况调节水果的摄入量，以减少任何不适发生的可能。