侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪方面:情绪波动明显,包括持续性的紧张、不安,或者莫名其妙地感到悲伤和无助。有时可能伴随对未来的过度担忧,例如过于担心胎儿健康或分娩过程中可能发生的问题。
2.身体症状:可能会出现头痛、胃肠道不适(如恶心、腹泻)、心悸、出汗增多、失眠等。这些生理反应通常与长期紧张状态有关。
3.认知表现:存在对自己能力的怀疑,比如担心无法胜任母亲的角色;或者反复思考负面事件,难以专注于日常生活中其他事务。
4.行为特征:可能表现为过度查阅孕期和分娩的信息,甚至沉浸于各种负面案例中;或回避与孕期相关的话题,不愿面对即将到来的分娩。
5.社交影响:减少与家人、朋友的交流,出现孤立倾向,甚至对外界的关心和支持表现冷漠。
6.严重情况:可能诱发其他心理问题,例如抑郁症。严重的焦虑症状可能伴随频繁哭泣、暴躁易怒,甚至影响到正常生活和胎儿的健康。
如果出现上述症状,应及时寻求专业医生或心理咨询师的帮助,以避免进一步影响情绪和身体健康,同时有利于确保孕期和分娩的顺利进行。