侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.创伤事件通常包括威胁个人生命安全的严重事故、自然灾害、战争、暴力袭击或性侵等。大约13%-20%的重大创伤经历者可能会发展为创伤后应激障碍。
2.主要症状包括反复重现创伤情境（如闪回、噩梦）、回避相关事物和记忆、负面情绪改变（如过度警觉、情绪麻木）以及明显的躯体反应（如心跳加速、出汗）。这些症状需持续至少1个月并影响日常生活功能。
3.在普通人群中，约有6%-8%的人在一生中可能会患上创伤后应激障碍，而某些高风险职业群体（如军人、急救人员）发病率更高，可达10%-20%。
4.治疗手段主要包括心理治疗（如认知行为疗法、眼动脱敏与再加工技术）和药物治疗（如抗抑郁药、抗焦虑药）。早期干预对于缓解症状、防止病情恶化至关重要。
创伤后应激障碍对心理和身体健康均有深远影响，应引起足够重视并及时寻求专业帮助。