陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.交感神经系统的兴奋:长期熬夜会导致交感神经系统处于持续兴奋状态,增加心脏负担,引起心跳加快或心律失常。
2.生物钟紊乱:正常情况下,人体有一定的昼夜节律。熬夜打破了这种节律,影响到心脏的正常节律控制,导致心脏偶发性异常收缩。
3.激素分泌变化:熬夜会导致体内激素水平变化,如皮质醇激素的分泌增加,这种变化可能引起心律不齐。
4.疲劳和压力增加:熬夜通常伴随着精神疲劳和压力,这些都可能通过神经调节作用于心脏,引发心律不齐的感觉。
5.饮食和生活习惯:熬夜时若摄入过多咖啡因、尼古丁等兴奋剂,也可能刺激心脏产生异常跳动。
长时间熬夜对心脏健康有潜在危害,建议保持规律作息以维持心脏的正常功能。如频繁出现心悸症状,应及时就医检查。