大腿外侧的穴位在哪里

2025-04-04
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:大腿外侧的主要穴位包括风市、伏兔和阳陵泉。这些穴位在中医中被认为与肝胆经络相关,常用于缓解腿部肌肉疼痛、麻木等症状。

1.风市穴:位于大腿外侧正中线偏上的位置,即站立时垂手中指尖所到的地方。这个穴位常用于治疗下肢痿痹、瘙痒以及半身不遂等病症。

2.伏兔穴:位于髌骨上缘3寸,大腿前外侧肌隆起处。该穴位主要用于缓解膝关节疼痛、下肢酸重无力等。

3.阳陵泉穴:位于腓骨小头前下方凹陷处,是胆经的合穴。阳陵泉穴常用于治疗胁痛、黄疸、下肢痿痹等。

这些穴位的刺激通常通过针灸或按压的方法进行,旨在调整经络气血、改善相应区域的健康状态。在针灸治疗期间,应确保选择有资质的专业人员,以避免不当操作可能带来的风险。

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