文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉萎缩的原因在于肌肉不活动时,神经和肌肉之间的信号传递减少,从而导致肌肉蛋白质的分解速度超过合成速度,使肌肉体积缩小。
2.长期卧床期间,由于重力和活动减少,下肢肌肉如大腿股四头肌、小腿腓肠肌等核心负重肌肉使用频率大大降低,加速了萎缩进程。
3.研究显示,完全卧床状态下,人体肌肉量可在一周内减少多达10-15%,这种萎缩会影响肌力和耐力。
4.萎缩不仅影响肌肉的体积,还可能导致关节僵硬,影响日常功能,如站立和行走,这种状态尤其在老年人群中表现得更加明显。
由于以上原因,长期卧床者应尽可能进行一些适当的运动或被动活动来刺激肌肉,防止过快的萎缩。定期进行身体检查和康复训练有助于维护肌肉健康。