袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.消化不良:胃部异物感常见于消化不良,通常伴有腹胀、嗳气等症状。可尝试调整饮食习惯,避免油腻、辛辣食物,适量运动促进消化。
2.胃食管反流病:此类疾病可能导致胃酸逆流至食管,引发异物感。建议小餐多餐,晚餐后避免立即平躺,并在医生指导下使用抗酸药物。
3.神经性因素:压力、焦虑或其他心理因素也可能导致胃部不适和头晕。应考虑进行心理放松练习,如深呼吸、冥想等。
4.贫血或低血糖:头晕可能与贫血或低血糖有关,需要通过血液检查确认。如出现贫血,可增加富含铁质的食物摄入;如是低血糖,则需规律饮食,避免长时间饥饿。
5.药物副作用:某些药物会引发胃部不适和头晕。若近期开始使用新药,需咨询医生是否与之相关。
6.感染或炎症:胃部感染或炎症如胃炎,可能导致不适。需就医进行明确诊断,并遵循医嘱治疗。
及时就医进行全面检查是关键,以便明确病因并给予适当治疗。在日常生活中,应注意饮食健康和规律作息,以减少胃部不适和头晕的发生。