牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.列缺穴位于前臂桡骨茎突上方。具体位置是当用另一只手的食指沿着拇指向下滑动时,会感受到一处凹陷,这里就是列缺穴。此穴属于肺经,刺激该穴可以帮助缓解因肺部不适引起的咳嗽。
2.太渊穴位于腕横纹上,掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间的凹陷处。此穴也是肺经的一个重要穴位,常用于调理呼吸系统问题,包括咳嗽。
通过按压这些穴位,可以促进经络气血流通,有助于减轻咳嗽症状。在进行穴位按压时,应注意力度适中,以避免过度刺激引发不适。同时,若咳嗽持续或加重,建议寻求专业医疗帮助。