牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.低热:低热一般指体温略高于正常范围但低于38摄氏度。感冒期间,病毒侵入人体后,引发免疫系统反应,导致体温升高以抑制病原体的繁殖。低热通常不需要特殊处理,除非体温上升超过38摄氏度或患者感到明显的不适。
2.出汗:发热时身体通过增加血液循环和扩张皮肤血管来散热,这会引起出汗。出汗能够帮助降低体温,并排除体内代谢产物,有助于恢复健康。过多出汗可能导致体内水分和电解质失衡,因此建议保持适当的水分摄入。
3.持续时间:感冒一般持续约7至10天。在此期间,低热和出汗症状可能会逐渐缓解。如果这些症状持续超过一周且未见改善,应考虑其他潜在原因如细菌感染或其他疾病,建议及时咨询医疗专业人士。
保持充足的休息、均衡饮食以及适量的水分摄入可以支持免疫系统功能,加快康复。同时,注意避免过度劳累和环境刺激,以促进机体的自我修复过程。
