张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视有一定的遗传倾向。如果家庭中有近视历史,子女患近视的风险可能较高。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、使用电子设备等,可能增加近视发展的风险。建议每隔20分钟休息一下眼睛,例如望向远方20秒,以减轻眼部疲劳。
3.环境因素:光线不足或过强的环境会对眼睛造成压力,可能对近视发展产生不利影响。确保工作学习环境光线适宜,避免在昏暗的环境下长时间用眼。
佩戴适当的矫正眼镜可以帮助获得清晰的视觉体验,并改善生活质量。重要的是保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查,以便及时了解视力变化并采取相应措施。
