王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.研究显示,益生菌需要一定的时间在肠道内定殖并发挥作用。常见的建议是持续服用4-8周。在此期间,益生菌能够干预肠道菌群,抑制有害菌的过度生长,并促进有益菌的增殖。
2.在不同的研究中,不同种类和剂量的益生菌对菌群失调性肠炎的效果各异。有些研究表明,某些特定菌株在短期内即可产生明显效果,但为了确保疗效的稳定,一般推荐至少4周以上的持续使用。
3.症状缓解的速度可能因个体差异而不同。有些患者在几周内会观察到显著的症状改善,而另一些则可能需要更长的时间才能感受到益处。
应注意,益生菌的选择和使用时间最好根据医师或营养师的建议进行调整。益生菌的长期使用安全性较高,但仍需根据自身病情变化和反应进行适时调整。任何新的补充剂或药物在使用前均应咨询专业人士以确保合适与安全。