为什么服用钙片和氨糖后会腹泻

病情分析：服用钙片和氨糖后可能会出现腹泻，这是因为这些补充剂中的成分对消化系统有一定的影响。

1.钙片：钙是人体必需的矿物质，但过量摄入钙可能导致肠胃不适。成年人的每日推荐钙摄入量为1000-1200毫克。若超过这一范围，尤其是单次摄入较高剂量的钙，会增加肠道负担。钙在肠道中吸收需要胃酸的参与，过量的钙可能引起胃酸分泌增多，促使胃肠蠕动，加重腹泻症状。钙片通常含有碳酸钙，这种形式较难被人体完全吸收，未被吸收的部分在肠道内滞留并吸水，引发腹泻。

2.氨糖：氨基葡萄糖（简称氨糖）常用于保护关节健康，成人常规推荐剂量为1500毫克/天。一些人对氨糖成分敏感或有特异性过敏反应，导致胃肠不适。另外，氨糖补充剂中有时加入了其他成分，如软骨素和壳聚糖，它们也可能对一些人的胃肠道产生刺激作用，诱发腹泻。

钙片和氨糖都可能通过不同机制引起腹泻。如果服用后出现严重或持续性的腹泻，应及时停止使用并咨询医生。同时，合理控制剂量，避免一次性大量摄入，有助于减少不良反应的发生。