卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:
高纤维饮食:摄入过多纤维素,如水果、蔬菜和全谷物,会加快肠道蠕动,从而导致大便次数增加。
乳糖不耐受:在摄入乳制品后,由于缺乏消化乳糖的酶,可能会引发腹泻。
2.感染性疾病:
病毒或细菌感染:如轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌等感染会导致急性胃肠炎,出现频繁大便及腹泻。
3.肠道疾病:
炎症性肠病:如克罗恩病和溃疡性结肠炎,都会导致肠道炎症,产生腹泻和频繁大便。
肠易激综合征:属于功能性肠道疾病,其特征是腹痛、腹胀和排便习惯的改变,包括大便次数增多。
4.药物影响:
某些抗生素和泻药可能导致肠道菌群失调或直接刺激肠道活动,引起频繁大便。
5.甲状腺功能亢进:
甲状腺激素分泌过多会加速代谢,导致肠道蠕动增强,引发频繁排便。
6.压力和情绪因素:
精神压力和焦虑可能通过神经机制影响肠道蠕动,导致排便增多。
注意观察症状持续的时间和严重程度,如果频繁大便伴有其他不适症状,如腹痛、体重下降或便血,应及时寻求医疗建议。合理饮食和保持良好生活习惯也可以帮助维持肠道健康。