卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.纤维摄入过多:高纤维饮食可以增加粪便体积,使其变得松散。如果膳食纤维摄入量突然增加,可能会导致大便呈现炸毛状。
2.水分不足:水分摄入不足会使粪便变得干燥和松散,因为水是帮助粪便成型的重要因素。
3.脂肪消化不良:某些消化问题可能导致脂肪吸收不良,从而使大便呈炸毛状。这通常伴随有油腻或漂浮的大便。
4.肠道菌群失衡:肠道内的微生物对消化过程至关重要,如果菌群失衡,可能影响粪便的一致性。
5.压力与焦虑:心理因素也会影响肠道功能,导致排便习惯改变。
保持均衡饮食和充足水分摄入,同时关注肠道健康,有助于改善大便形态。如果持续出现异常情况,建议咨询医务人员以寻求进一步评估。