刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期随访:即使已经超过五年,仍需定期进行医学检查。这通常包括影像学检查(如超声、CT或MRI)和血液化验,以便及时发现任何可能的异常变化。
2.生活方式管理:
饮食:保持均衡饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷物和瘦肉,以维持健康体重。
运动:坚持规律的体育锻炼,每周至少150分钟的中等强度有氧运动,有助于增强免疫力和改善心血管健康。
戒烟限酒:避免吸烟和减少酒精摄入,因为这些因素可能增加肿瘤复发风险。
3.心理健康支持:由于长期癌症生存者可能面临焦虑和抑郁等心理问题,必要时应寻求专业心理辅导以帮助应对心理压力。
4.认识复发症状:了解可能的复发症状,包括腰背部疼痛、尿血、不明原因的疲劳和体重减轻。如果出现这些症状,应立即就医。
5.关注其他健康问题:由于治疗可能导致慢性肾病等并发症,需密切监测肾功能并控制高血压、糖尿病等相关疾病。
通过以上措施,肾癌生存者可以更好地维持健康并及早发现可能的健康问题。